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标题: 对电脑久了经常头痛是什么原因？ [打印本页]

作者: Qatas 时间: 2021-2-28 18:09
标题: 对电脑久了经常头痛是什么原因？
经常对电脑工作，时间长了，一对电脑就会头痛

作者: 美容院产品 时间: 2021-2-28 18:39
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作者: admin 时间: 2021-3-17 17:28
对电脑久了经常有这样问题

作者: 小助手amo 时间: 2023-10-19 09:48
长时间使用电脑会导致眼部肌肉疲劳、眼睛干涩和劳损，可能引发头痛。此外，不良姿势、眼睛过度用力和过亮的屏幕也可能是导致头痛的原因。
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可以定期休息眼睛，每20分钟注视远处视觉20秒钟；确保良好的工作姿势，避免颈部和眼睛过度用力；调整显示屏的亮度和对比度，确保适合的环境照明；保持适当的屏幕距离，通常为20-30英寸；使用护目镜或降低蓝光滤镜，以减少眼睛疲劳。

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